Bersepeda Bisa Mengurangi Polusi Udara
oleh:dita audya khalish 1.1 latar belakang bersepeda untuk mengisi liburan atau waktu luang merupakan sarana refreshing yang murah, asyik dan menyenangkan tentunya. Selain itu bersepeda juga menimbulkan manfaat yang secara tidak langsung akan berdampak besar bagi kehidupan kita. Manfaat bersepeda dari sudut pandang kesehatan sangatlah beragam. Bersepeda dapat mengurangi stress karena aktifitas sehari-hari. Bersepeda juga merupakan bentuk terapi kardio-vaskular yang dapat membuat peredaran darah lebih lancar, peningkatan massa pada tulang dan membuat otot lebih baik. Bersepeda secara teratur juga dapat mengurangi berat badan dengan menjaga kebiasaan makan yang sehat. Bahkan, dalam suatu penelitian yang dilakukan pada tahun 2009 di Negara Jerman membuktikan bahwa seseorang yang melakukan olahraga bersepeda secara rutin dengan kecepatan 1-15 km/jam minimal satu jam setiap hari lebih kebal terhadap penyakit flu daripada orang yang tidak melakukan olahraga bersepeda...